Noch freie Kursplätze: Koordinations- und Gedächtnistraining – ein starkes Team!

Der Stadtsportbund Krefeld bietet am 06.05.2023 die Fortbildung „Koordinations- und Gedächtnistraining – ein starkes Team“ an. Die Fortbildung findet in der Zeit von 09:00 bis ca. 17:00 Uhr in der Turnhalle Felbelstraße statt.

Mit zunehmendem Alter lassen Merkfähigkeit und andere Gedächtnisleistungen nach. Die Teilnehmer*innen in Sportstunden klagen oft über Konzentrationsstörungen und nachlassende Koordinationsfähigkeit. Die moderne Gehirnforschung lehrt uns, dass die Kombination aus regelmäßigem Gedächtnistraining und körperliche Aktivität ein ideales „Anti-Aging Programm“ für das Gehirn ist.

Die Fortbildung beinhaltet zahlreiche Übungen zum ganzheitlichen Training von Körper, Geist und Seele. Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen in Kombination mit Konzentrationsaufgaben sowie Übungen für Gleichgewicht und Koordination werden vorgestellt.

Zur Lizenzverlängerung ÜL-C werden 8 Punkte angerechnet. Auch nicht Lizenzinhaber*innen dürfen gerne am Kurs teilnehmen. Die Kurskosten betragen mit Vereinsempfehlung 45,00 € und ohne eine Vereinsempfehlung 55,00 €.